איילת ליטן
מטפלת CBT, ביופידבק, טיפול בעזרת כלבים, והדרכות הורים.
טיפול במצבי קושי ומשבר, התמודדות עם חרדה, לחץ והגברת החוסן הנפשי.
שימוש בגישות קוגניטיביות התנהגותיות בשילוב ביופידבק, קבלת המחשבות והרגשות והתמקדות בפיתוח גמישות מחשבתית.
מי אני
קצת עלי...
נעים מאוד, שמי איילת ליטן – מטפלת CBT ו-ACT (תרפיית קבלה ומחויבות), ביופידבק, והדרכת הורים. בנוסף מטפלת בעזרת כלבים ומנחה קבוצות למיומנויות חברתיות, והתמודדות עם חרדה. בין השנים 2014-2018 טסתי עם משפחתי לרילוקיישן לאנגליה ועם חזרתי המשכתי ללמוד ולהתמקצע בתחום הטיפול עם ילדים ונוער המתמודדים עם חרדות וכן הדרכות הורים.
BA בחינוך מהאונברסיטה הפתוחה, פסיכותראפיסטית CBT, טיפול קוגניטיבי התנהגותי ממכון פסגות, טיפול ביופידבק בר אילן. ולימודי תואר שני M.ED בחינוך, מיינדפולנס ולמידה חברתית ריגשית SEL
הכשרות בטיפול בעזרת משחקי ילדים, טיפול בעזרת בעלי חיים, הדרכת הורים בגישת אדלר ואקט (ACT-תרפיית קבלה ומחויבות),
תחומי טיפול
מה אני מציעה...
השאירו פרטים
לקבלת ייעוץ ותיאום עבור החבילה המתאימה עבורכם
הבלוג שלי...
מה זה ביופדבק
ביופידבק זו גישה טיפולית הנעזרת בטכנולוגיה ויזואלית לניהול לחצים ומתח שעוזרת לאזן בין גוף לנפש. המציאות שאנו חווים במדינה באופן כללי היא ברובה קשה ורחוקה…
מערכת ההפעלה של הגוף שלנו ודרך אחת לאיזונה - הביופידבק
בכדי שביופידבק יעזור לנו אנחנו קודם כל צריכים להבין את הגוף שלנו. מערכת העצבים שלנו כל הזמן בוחנת את הסביבה כדי לחפש ולקלוט האם יש…
ההבדלים בין כלבי שירות לכלבים לטיפול ריגשי ולכלבים המסייעים בשיקום:
לכלבים יש יתרונות רבים ומגוונים: מכלב המשמש חיית מחמד בבית ועד לכלב עם תפקיד וסיוע ספציפי. אנשים נתקלים בקשיים והתמודדויות שונות אבל לא כל אחד…
מה זה טיפול בעזרת כלבים?
טיפול בעזרת כלבים, זו התערבות טיפולית הכוללת אינטראקציות בין אנשים וכלבים, במיוחד במסגרות שונות לקידום רווחה רגשית, נפשית ופיזית. לא כל כלב מתאים להיות כלב…
אוטובוס החיים
אוטובוס החיים הוא אוטובוס בו כל אחד נוסע באוטובוס משלו, מכוון, מסתובב, עוצר ומתעכב בתחנות שונות, עושה פרסה, דוהר קדימה, עוצר בחריקת בלמים או פותח…
עידוד ושיפור קריאה בעזרת כלבים
עידוד ושיפור קריאה בעזרת כלבים… נשמע כמו בדיחה? אז זהו שזו לא בדיחה וזה לגמרי רציני. נחקר והוכח שלנוכחות כלב בזמן למידה יש השפעה חיובית…
למלא את הדלי
יש לנו נוהג כזה בבית שכשהילדים מבקשים ממני משהו ואין לי כח לקום ולהזיז את עצמי אני אומרת להם שאין לי דלק וזו מעין מילת…
אמונה ויצירת שינוי
לכל אדם יש כמיהות, חלומות ושאיפות לגבי האופן בו היה רוצה לחיות את חיוו אך במציאות של ימינו רב בני האדם סובלים מחרדה או פוביה…
משקפיים אמיתיים ווירטואליים
"אמא אני לא רואה טוב" כך שמעתי את גל בן ה-4 מדווח לנו יום אחד תוך כדי צפייה בטלווויזיה.בדיקת הרופא (שגם היא יכולה להיות עניין…
המלצות
לקוחות ממליצים
Ayelet litan came to our nursery to do sessions with the children about dogs This was a fantastic sessions that Ayelet did for the children they learnt a lot about dogs and some children who were really frightened of dogs have become more confident and comfortable around them We were very happy with the sessions she did and we would invite her back to our nursery to give the children a lesson again and would be more than happy to recommend her to any other organisation in the future
Rachael HurleyLondon
איילת הדריכה במשפחתונים בכפר הירוק, קבוצות ילדים 5-18, אשר הוגדרו לילדים כקבוצות לאילוף כלבים – על מנת להוריד את הרתיעה מהמונח "טיפולי" בקו עם עו"ס המשפחתונים. הילדים, אשר רובם מסרבים לטיפול רגשי וכן חסרי תחומי עניין ותחביבים, התחברו במהירות לקבוצה, ציפו לאיילת וביקשו שתמשיך גם בשנה הבאה. ראינו שינויים חיוביים שקרו אצל חלק מהילדים – ירידה בפאסיביות ובהתנגדות ל"עולם המבוגרים" ויכולת תקשורת טובה יותר. איילת ידעה כיצד לשלב בין החלק הלימודי לחלק הרגשי כך שלא תתעורר התנגדות אצל הילדים והיתה מודעת וקשובה הן לצרכים של הקבוצה והן לצרכים של כל ילד בה. אנו ממליצים בחום על השימוש בכלבנות טיפולית לילדים ובני נוער עם קשיים רגשיים ועל איילת כמדריכת הקבוצות הללו.
אורנה טאוסמנהלת המשפחתונים בכפר הירוק
איילת היקרה, לפני מספר חודשים התחלנו תהליך עם שירה שלא ידענו איך נצא ממנו אבל ידענו איך אנחנו מתחילים אותו. החשש מכלבים הפך להיות משפיע על חיינו ובלתי נסבל. לא היינו יכולים לראות כלב באופק במדרכה ולא לחצות את הכביש למדרכה הנגדית, להימנע ללכת לגני שעשועים ואפילו להפסיק את המשחק באמצע רק כי נכנס כלב לגינה, לא ללכת לחברים שיש להם כלבים וכמובן הטריגר שהפגיש בינוני היה כאשר נמנעה מללכת ליום הולדת בנוכחות כלבים. הפגישה הראשונה איתך הייתה מלאה בהקשבה, הכלה ומלאת אופטימיות שניתן לשנות את המצב עם כלים נכונים. חייבת לציין שכל מפגש מחדש התלהבתי מגודל ההתקדמות שיש ובכלים שנתת לה לחיים ולא רק להתמודדות עם כלבים. הציפייה שלה למפגש איתך בכל יום שלישי הייתה אדירה. היום, אחרי מספר מפגשים הגיע הרגע להגיד לך תודה ענקית על הביטחון העצמי שהענקת לה, הדרך להתמודד עם הפחד וכמובן קיבלתי ילדה שרוצה כלב הביתה. שוב תודה ענקית את פשוט תותחית עם ♥️ ענק.
סיוון שימשפחת אזולאי
הקודם
הבא
המלצות
לקוחות ממליצים
Ayelet litan came to our nursery to do sessions with the children about dogs This was a fantastic sessions that Ayelet did for the children they learnt a lot about dogs and some children who were really frightened of dogs have become more confident and comfortable around them We were very happy with the sessions she did and we would invite her back to our nursery to give the children a lesson again and would be more than happy to recommend her to any other organisation in the future
Rachael HurleyLondon
איילת הדריכה במשפחתונים בכפר הירוק, קבוצות ילדים 5-18, אשר הוגדרו לילדים כקבוצות לאילוף כלבים – על מנת להוריד את הרתיעה מהמונח "טיפולי" בקו עם עו"ס המשפחתונים. הילדים, אשר רובם מסרבים לטיפול רגשי וכן חסרי תחומי עניין ותחביבים, התחברו במהירות לקבוצה, ציפו לאיילת וביקשו שתמשיך גם בשנה הבאה. ראינו שינויים חיוביים שקרו אצל חלק מהילדים – ירידה בפאסיביות ובהתנגדות ל"עולם המבוגרים" ויכולת תקשורת טובה יותר. איילת ידעה כיצד לשלב בין החלק הלימודי לחלק הרגשי כך שלא תתעורר התנגדות אצל הילדים והיתה מודעת וקשובה הן לצרכים של הקבוצה והן לצרכים של כל ילד בה. אנו ממליצים בחום על השימוש בכלבנות טיפולית לילדים ובני נוער עם קשיים רגשיים ועל איילת כמדריכת הקבוצות הללו.
אורנה טאוסמנהלת המשפחתונים בכפר הירוק
איילת היקרה, לפני מספר חודשים התחלנו תהליך עם שירה שלא ידענו איך נצא ממנו אבל ידענו איך אנחנו מתחילים אותו. החשש מכלבים הפך להיות משפיע על חיינו ובלתי נסבל. לא היינו יכולים לראות כלב באופק במדרכה ולא לחצות את הכביש למדרכה הנגדית, להימנע ללכת לגני שעשועים ואפילו להפסיק את המשחק באמצע רק כי נכנס כלב לגינה, לא ללכת לחברים שיש להם כלבים וכמובן הטריגר שהפגיש בינוני היה כאשר נמנעה מללכת ליום הולדת בנוכחות כלבים. הפגישה הראשונה איתך הייתה מלאה בהקשבה, הכלה ומלאת אופטימיות שניתן לשנות את המצב עם כלים נכונים. חייבת לציין שכל מפגש מחדש התלהבתי מגודל ההתקדמות שיש ובכלים שנתת לה לחיים ולא רק להתמודדות עם כלבים. הציפייה שלה למפגש איתך בכל יום שלישי הייתה אדירה. היום, אחרי מספר מפגשים הגיע הרגע להגיד לך תודה ענקית על הביטחון העצמי שהענקת לה, הדרך להתמודד עם הפחד וכמובן קיבלתי ילדה שרוצה כלב הביתה. שוב תודה ענקית את פשוט תותחית עם ♥️ ענק
סיוון שימשפחת אזולאי
הקודם
הבא